Les pratiques intensives sont conçues pour les personnes qui sont vraiment motivées et sérieuses dans la pratique de la méditation assise et qui n'ont pas peur des défis. 

Ceci est une retraite de méditation personnelle adaptée à votre vie quotidienne.

Vous méditerez dans votre propre environnement pendant une certaine durée, et vous assisterez à des séances pour recevoir des instructions et un accompagnement.

Nous avons de nombreuses options parmi lesquelles vous pouvez choisir.

Un entretien est nécessaire avant de pouvoir participer à cette retraite.

Nos pratiques intensives sont basées sur les techniques contemplatives de la sagesse vivante du Tibet. 

 

Ces séances ne remplacent pas une thérapie. Êtes-vous actuellement en traitement, sous médication ou familier avec des questions de santé mentale ? Dans ce cas, demandez d'abord à votre médecin ou à votre thérapeute l'autorisation de participer à nos pratiques intensives.